sábado, 12 de janeiro de 2013

Três metas para 2013

                                Primeira viagem para a Amazônia em 2007.
Acho que o maior desafio quando se escolhe metas para o ano que inicia é o comprometimento para atingi-las. Para alcançar as metas que defini terei que reorganizar a minha agenda e horários depois do trabalho e, também, não participar de vários eventos sociais. I think the biggest challenge once goals are chosen for the New Year is mainly the commitment in order to achieve it. I will have to rearrange my schedule and the time available after work as well to decline several social events to reach my target.

Plantar árvores, sempre que possível.
 To plant trees whenever I will have the chance.
Correr a Meia Maratona do Rio de Janeiro, 21 km, em julho de 2013. Run Half Marathon, 21 km, in Rio de Janeiro - July 2013.
Aprender dança de salão em uma escola de dança.
 Start dancing classes and learn ballroom dance. 

segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

Revendo as minhas metas do ano passado


                     Lençóis Maranhenses - Foto que eu tirei em outubro de 2007. 
Antes de definir minhas metas para este ano, achei melhor fazer um balanço das metas de 2012 conforme texto abaixo escrito no dia 5 de janeiro de 2012. I thought I should look back at my goals for 2012 before setting the ones for this year, as per the text below written on 5th January 2012.
1.       Ver o pôr-do-sol pelo menos uma vez por mês. Não consegui e lamento profundamente.  Appreciate the sunset at least once a month. I am very sorry I did not make it.
2.       Ir para um país que ainda não conheço. Visitei 6 países que não conhecia: Rússia, Finlândia, Suécia, Noruega, Dinamarca e Peru. Visit a country I have not been to yet. I visited six countries: Russia, Finland, Sweden, Norway, Denmark and Peru.
3.       Correr uma corrida de rua fora da cidade de São Paulo.  Fui para Belo Horizonte e corri 19 km 300 metros da XIV Volta Internacional da Pampulha. Take part in a race outside the city of São Paulo. I ran XIV Volta Internacional da Pampulha in Belo Horizonte, 19 km 300 meter.
4.        Decorar um poema de vez em quando. Decorei apenas 3 poemas. Autores: Clarice Lispector,  Cora Coralina e Drummond. Memorize a poem from time to time. I only memorized three poems written by Clarice Lispector, Cora Coralina Cora and Drummond.
5.       Evitar discutir com pessoas intelectualmente preguiçosas. Segui a risca essa meta e cometi apenas pequenos deslizes. Avoid arguing with people that are too lazy to think. I took it seriously and just now and then I forgot about it.
6.       Aprender a fazer algo novo como: um prato tailandês, origami ou jogar tênis. Aprendi a fazer um prato francês, frango assado com ervas finas e maçã acompanhado de batatas com creme de leite e requeijão. Aprendi também a fazer a cambalhota olímpica na piscina. Learn something new such as: a Thai dish, origami or to play tennis. I learned to cook a French dish which is roast chicken with herbs and apple and baked potatoes with cream. I also learned  to do a somersault in the swimming pool.
7.       Colocar em dúvida algumas das minhas certezas. Não tanto quanto eu gostaria. To think carefully of what I am sure about it. I did not do well on this regard.
8.       Encontrar com pessoas queridas que não vejo há muito tempo. Acho que não me esforcei o suficiente e poderia ter encontrado mais pessoas que eu adoro e não vejo há anos. Meet people I like and I have not seen for long time. I might have not made a great effort on this regard as I could have met more people that I like who I have not seen for ages.
9.   Conhecer alguns parques em São Paulo que ainda não visitei. Visitei o Parque do Carmo e o do Carandiru que eu não conhecia. Visit some parks I have not been yet in the city of São Paulo .I visited Park do Carmo and Park Carandiru.
10.   Tentar não ser tão severa comigo mesma.  Tenho a impressão que não melhorei muito neste aspecto. I will try not to be so tough with myself. I guess I did not improve much on it.
11.   Aprender mais sobre meditação. Visitei algumas vezes o Templo Zulai que eu adoro e conheci um Templo Tibetano.  Learn more about meditation. I went a couple of time to Zulai Temple that I like very much and I visited a Tibetan Temple.

quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

Correndo a 88º São Silvestre

                                 Foto: Fábio Braga/Folhapress
No ano passado participei de 12 corridas de rua, foram 133 km corridos somente em provas oficiais. Considerando mais todos os quilômetros que corri nos treinos acredito que foram cerca de 400 km corridos durante o ano de 2012.
Pela primeira vez, a São Silvestre foi de manhã e a largada às 9h00 do dia 31 de dezembro de 2012, na Avenida Paulista. Segundo os organizadores da prova havia 25.000 corredores inscritos.
Como a São Silvestre é a corrida mais tradicional do Brasil, a mais festiva e com o maior número de corredores  fantasiados, decidi criar um “modelito” para correr. Pensei num tema ligado a natureza e também em algo leve que não atrapalhasse o meu rendimento na corrida. A ideia da minha fantasia era chamar atenção para a preservação da diversidade de flores e pássaros que temos no Brasil. As flores foram costuradas e a arara colada no meu boné pela minha mãe que veio de Caçador, Santa Catarina, para me visitar.
Cheguei na Avenida Paulista uma hora antes da largada da corrida e lá encontrei as minhas amigas Rosa e Fernanda que foram torcer por mim.
Eu e a Rosa Lima
Eu e a Fernanda Marone
Fui entrevistada por uma repórter da Rede Globo que perguntou o que representava o meu "chapéu" e o que eu achava da São Silvestre. A Fernanda fotografou.
 
Antes da largada reencontrei o Hector Barrera do Uruguai que conheci na minha primeira São Silvestre no ano passado. http://audmara.blogspot.com.br/2012/01/minha-primeira-sao-silvestre.html
                                                     Eu e o Hector Barrera
Nas grandes corridas sempre encontro com a  Equipe SÓCORRO de São Caetano do Sul, todos muito animados.
Os 15 km da São Silvestre são marcados pelas descidas acentuadas e longas subidas. É uma corrida difícil não apenas pelo traçado do percurso, mas também devido ao enorme número de corredores que invadem as ruas.

Nas calçadas há muitas pessoas aplaudindo e incentivando os atletas profissionais e amadores. Eu contava ainda com o apoio de vários corredores que durante os 15 km da prova saudaram a minha “ararinha”. A todo instante eu ouvia as manifestações do público que gritava:  “olha a arara”, “ papagaio”,“ uma periquita” , “olha a maritaca”,  “ lá vem o Louro José”, “Ana Maria Braga” e teve até alguém que gritou “olha o peixe  na cabeça dela”. Peixe??? Não aguentei e respondi: “ é uma arara minha senhora, ela voa e peixe nada”.  No km 7, um grupo de corredores usando camisetas azuis se aproximou de mim dizendo: “ alcançamos a arara, agora vamos correr juntos”.Eles já estavam bastante cansados e eu queria aumentar um pouco o meu ritmo, então logo me despedi deles avisando que a “ararinha” precisava levantar voo.
E foi neste clima de festa, sendo muito fotografada, que corri sem parar pelas ruas de São Paulo. Quando cheguei no  km13 vi a temida Avenida Brigadeiro Luis Antonio, a partir dali era só subida até praticamente a linha de chegada. É a parte mais difícil da corrida porque é uma avenida muito íngreme e chega a ter mais de 100 metros de inclinação o que torna os quilômetros finais ainda mais pesados. Olhei para a aquele mar de pessoas correndo e muitas andando e diminuí a minha velocidade para conseguir terminar todo o percurso correndo.
                        Fernanda, eu, Rosa e minha mãe assim que terminei a corrida
Cruzei a linha de chegada com o tempo de 1:46:10 - Classificação Geral: 1631º. Poderia ter sido mais rápida, mas tenho receio de me lesionar e nunca corro no meu limite, sempre termino uma prova com a sensação que é possível correr mais alguns quilômetros. Quero desenvolver a minha capacidade física e resistência para provas de longa distância e quem sabe um dia conseguir correr os 42 km de uma maratona. 
Jonas do Recife, eu, minha mãe e a Rosa 
 

domingo, 30 de dezembro de 2012

A Cidade Administrativa de Minas Gerais



“Acho que este conjunto vai ficar tão bonito, tão imponente, que diante dele criei uma larga rua de passeio – só pedestres – onde o povo, satisfeito, possa também apreciar a beleza desta obra que, a meu ver, vai marcar o início dessa arquitetura monumental que, em certos casos, se faz monumental.” Oscar Niemeyer.
 "I think these buildings will be so beautiful, so majestic, that I created a large walking street –just for pedestrian – where the people, happy, will also be able to enjoy the beauty of this work that in my view will be the beginning of monumental architecture that sometimes becomes monumental." Oscar Niemeyer
A Cidade Administrativa Presidente Tancredo Neves, inaugurada em março de 2010, em Belo Horizonte, compreende a Sede do Governo de Minas Gerais, as Secretarias do Estado, centro de convivência, auditório, prédios de serviços, praças de alimentação, restaurantes e unidades de apoio para equipamentos. Trabalham 16 mil servidores na Cidade Administrativa que está localizada a 20 km do centro de Belo Horizonte.  A área verde é de 250 mil metros quadrados, equivalente a 35 campos de futebol. The Administrative City President Tancredo Neves, opened in March 2010, in Belo Horizonte, comprises the office of the Government of Minas Gerais, the Secretaries of the State, community center, auditorium, food courts, restaurants and units for equipment supply. There are more than 16 000 government employees at the Administrative City which is located 20 kilometers far from downtown Belo Horizonte. The green area is 250 square meters, equivalent to 35 football fields.
 
No sábado, 8 de dezembro de 2012, eu estava em Belo Horizonte e queria conhecer a Cidade Administrativa que já tinha visto pela janela do ônibus saindo do Aeroporto de Confins em direção ao centro de BH. Tentei ir até lá usando o transporte público, mas como era feriado, o número de ônibus operando era reduzidíssimo e o tempo de espera imenso. Como no dia seguinte eu iria correr a XIV Volta Internacional da Pampulha, não poderia me desgastar muito mais fisicamente porque já tinha andado quase a manhã inteira visitando obras do Niemeyer. http://audmara.blogspot.com.br/2012/12/correndo-xiv-volta-internacional-da.html. Resolvi então contratar um motorista de táxi para me levar e aguardar enquanto eu fotografasse o complexo arquitetônico. On Saturday, 8th December 2012, I was in Belo Horizonte and I decided to visit the Administrative City that I had already seen through the window of the bus as I was going from the airport of Confins towards downtown BH. I tried to get there by public transportation but as it was public holiday there was few buses and the intervals between then was enormous. On the next day I was going to run XIV Volta Internacional da Pampulha, so I could not make too much physical effort as I had already walked almost the entire morning visiting Niemeyer’s works.  So I decided to go by taxi. I asked the taxi driver if he could wait for me while I was going to take photos of the buildings.
Quando chegamos a Cidade Administrativa encontramos seguranças fortemente armados no portão de entrada que estava fechado. Expliquei o motivo da minha visita e consegui permissão para entrar de taxi. O segurança me disse que eu não estava autorizada a sair do carro e o mesmo não poderia estacionar em nenhum momento. Poderíamos apenas dar uma volta pelo complexo. Para mim isso era muito pouco, mas diante das circunstancias só podia agradecer a gentileza de terem me deixado entrar. When we arrived at the Administrative City the security guards had several weapons and the entrance gate was closed. I explained to them the reason of my visit and I got permission to enter by taxi. The security guard told me I was not allowed to leave the vehicle and it could not park at all. It was only allowed to drive once around the complex. It was not good enough for me but considering the circumstances I thanked him for let me go in.
Confesso que algumas vezes fui desobediente e desci rapidamente do táxi para conseguir um ângulo melhor para as fotos. É difícil fotografar sob a mira dos binóculos e rádios dos seguranças, mas me esforcei para que as fotos pudessem dar uma ideia de como é o complexo de prédios visto por vários ângulos. I confess that now and then I “forgot the rules” and quickly got out of the taxi so I could have a better angle for taking a picture. It's hard to shoot bearing in mind I was the target of binoculars and radios of the security guards. I did my best to take some pictures that might give an idea of how the complex looks like from different perspective.
 

 

quinta-feira, 27 de dezembro de 2012

Igrejinha da Pampulha: uma obra de arte

Nas minhas viagens mundo afora já visitei inúmeras igrejas imponentes e famosas. Não seria capaz de dizer qual delas é a mais linda, a mais luxuosa ou a mais importante. O que posso dizer é que a Igrejinha da Pampulha é aquela que me fez sentir a leveza da oração que nos aproxima de Deus. Talvez seja porque ao entrar na igreja fui envolvida pela sua luminosidade e transparência dos vidros, pela  vista da lagoa ao fundo, pelo painel do Portinari no altar retratando São Francisco, pela paz dos azulejos azuis como o céu lá de fora, pelas inconfundíveis curvas do Niemeyer e da sua genialidade, pela beleza pura que acolhe todos que ali entram passando pelos jardins do Burle Marx. In my trips around the world I have already visited several magnificent and famous churches. I am not able to tell which one is the most beautiful, the most luxurious or the most important one. However, I can say that the little church of Pampulha is the one that made ​​me feel closer to God through my prayers. Maybe it was because as I entered in the church I found myself surrounded by its luminosity, the lightness of the glasses, the view of the lake  in the background, by Portinari’s panel portraying San Francisco at the altar, by the peace of blue tiles like the sky outside, by the unique curves of Niemeyer’s architecture, by the beauty that welcomes whoever comes in walking through Burle Marx’s gardens.
 
Visitei a Igrejinha da Pampulha do dia 8 de dezembro de 2012. No dia seguinte eu iria correr a XIV Volta Internacional da Pampulha.  http://audmara.blogspot.com.br/2012/12/correndo-xiv-volta-internacional-da.html  Fui pedir proteção para fazer uma boa corrida. Rezei.  E num silêncio profundo agradeci a Deus por estar ali, pela oportunidade de conhecer mais uma obra grandiosa do Niemeyer que eu tanto admiro. I visited Pampulha’s Church on 8th December 2012. The next day I was going to run XIV Volta Internacional da Pampulha   http://audmara.blogspot.com.br/2012/12/correndo-xiv-volta-internacional-da.html   I went there to ask for protection in the race. I prayed and in silence I thanked God for having the opportunity to be there and visit one more work of Niemeyer that I admire very much indeed.
Foto que eu tirei enquanto corria a Volta da Pampulha