Largando no Estádio do Pacaembu

Participei hoje da etapa São Paulo do Circuito de Corridas Caixa. Segundo os organizadores da corrida havia 3.500 pessoas inscritas para as provas de 10 km e 5 km. A largada da corrida foi dentro do Estádio do Municipal Paulo Machado de Carvalho e o percurso seguia pela Avenida Pacaembu e arredores terminando dentro do Estádio. I took part today in a race in São Paulo called Circuito de Corridas Caixa. According to the race organizers there were 3,500 people registered for running 10 km or 5 km. The start of the race was at Stadium Municipal Paulo Machado de Carvalho and the route was around Avenue Pacaembu.  The race finish line was inside the stadium.

 

Hoje cedo fazia frio em São Paulo, cerca de 13C, céu encoberto, ventava e ameaçava chover a qualquer momento, um domingo ideal para dormir até mais tarde se não tivesse alguns quilômetros para correr. Acordei um pouco depois das 5h00 da manhã para ir para a corrida. Today was cold in São Paulo, about 13C, heavy clouds, windy and it seemed it was going to rain at any time. It was a perfect Sunday to sleep longer. However, I had a few miles to run and I woke up a little bit after 5:00 a.m. in order to go to the race.

Acho mais difícil correr quando está muito calor, mas com o frio os primeiros três quilômetros foram praticamente só para aquecer a musculatura. Quando fiz a minha inscrição já não havia mais vagas para correr 10 km, então corri apenas 5 km. Tentei manter o mesmo ritmo durante todo o percurso e não diminuí a minha velocidade nem na subida antes de retornar para a Avenida Pacaembu. O meu tempo foi 29minutos e 57 segundos para correr 5 km. I guess it is more difficult to run when it's hot. As today was cold,  the first three kilometers was pretty much just to warm up the muscles. I only ran 5 km because when I registered for the race there was no more room to run 10 km. I tried to keep the same pace all the way and I did not slow it down even on the hill we went through before coming back to Avenue Pacaembu. I ran 5 km in 29minutes and 57 seconds.